Jetzt reichts- 2012er Mamas specken ab!

Ich glaube das kann man,aber ich wäre da auch kein Fan von. Obwohl man na klar sich auch mal was gönnen sollte, was über 20 Gramm weingummi oder nur 1 stück Schoko hinaus geht- also saphira: VIEL SPASS!

@Cup: Na nu, wie konnte das passieren? warst doch eigentlich wieder gut dabei oder?

Also ich hab auch locker 50-80g Weingummi im Plan und trotzdem noch Punkte über
Noch cooler find ich aber grad diese Schaumzucker-Erdbeeren von Haribo...die sind sooo leicht, da ist für 50g schon richtig viel im Schälchen und die haben auch nicht mehr Points

Milk: Was isst du denn immer so für Weingummis? Wieviele von diesen Erdbeeren kannst du essen für 1 Point?

Hair: Habs schon etwas schleifen lassen. Aber eher so: tagsüber super dran gehalten und eher zu wenig gegessen! Abends dann reingehauen! Morgen müssen wir noch Reste-Hackfleisch aus dem Gefrierschrank fürs Chili verwenden und dann gehts wieder ran an den Speck!!!!

Cupcake schrieb:Milk: Was isst du denn immer so für Weingummis? Wieviele von diesen Erdbeeren kannst du essen für 1 Point?

Also die Erdbeeren hätten 100g 6,5 Points laut Calculator. Ich zähle die aber nicht, sondern wiege die ab so auf 40-50g. Das ist dann meine Abendration
Ansonsten hab ich noch Cherryoka da (die Kirschen mit Colafläschchen), Tropifrutti und derzeit die Schaumzucker-Osterhasen....alles von Haribo
...und Männe hat noch saure Colaschnüre von Trolli mitgebracht neulich

Erzählt doch nicht so viel von Weingummi Ich liiiiieeeebe Weingummi... ABER... seit der Schwangerschaft krieg ich davon ruck zuck Sodbrennen Sowas ätzendes

Achso, ihr macht ein alter Programm??

Beim neuen habe z.B. ich täglich 27 Punkte frei, und noch ein Wochenextra von 49 Punkten. Obst und Gemüse haben 0 Punkte.
Man SOLL das Wochenextra aufbrauchen, sonst hungert man. Also entweder teilt man es sich auf die ganze Woche auf, oder verwendet es einmal die Woche zum Feiern und Schlemmern.

Hab mich shcon gewundert, warum ihr für Bananen Points berechnet....

@Saphira
Ist da jedes Obst/Gemüse bei 0 Points beim Neuen? Beim alten haben Bananen 1 Point, aber auch Erbsen, Mais und alle Bohnen außer grünen Bohnen z.B.
Wieso kommst du auf 27 Points? Du stillst noch, oder?


@Einkaufstipp
Wir haben heute mal die Gemüsefrikadellen von VivaVital getestet. Haben nur Geflügelfleisch, aber auch Mais, Paprika usw mit drin. Die haben nur 3g Fett auf 100g!
1 Frikadelle hat 1,5 Points....100g haben 3 Points.

@Milk
Leider leider leider konnte ich nicht mehr stillen...und ich trauer immer noch drum. Helena hat ja nicht mehr zugenommen, keinen Stuhlgang mehr gehabt und war nur am weinen. Also sollte ich 2 Flaschen PRE täglich zufüttern. Hab ich gemacht, aber von da an hat mein Körper ganz aufgegeben und am Folgetag hatte ich keinen Tropfen mehr.....ich hab alles versucht, aber es ging net.....
Dafür ist Helena seitdem um einiges glücklicher, weil satt
Ja, alles an Obst und Gemüse hat 0 Points. Aber die sagen auch, dass man grade von Bananen, Trauben, Bohnen etc. nicht zuuuu viel konsumieren soll, weil das einer guten Abnahme im Wege steht. Also so täglich ne Banane is drin, täglich 10 Bananen haben zwar 0 Points, man nimmt aber net gut ab!

Hier mal ein paar Ideen zu Challenges:

Essens-/Trinken-Challenge:
- Verzicht auf Wurst (fürs Brot lässt sich sowas ja gut mit Käse oder Aufstrichen ersetzen)
- Obst-Woche
- Gemüse-Woche
- Wasser-Woche
- Verzicht auf Süßigkeiten
- Verzicht nur auf Schokolade, Knabbereien, oder oder...

Sport-Challenge:
- Liegestützen (auch Frauenliegestützen)
- SitUps
- Spazierengehen
- Treppen steigen
- allgemeine Gymnastikübungen (in Minuten)

Noch 900g....dann hab ich mein erstes Etappenziel erreicht....6kg sind bereits weg

Wow Milk! Du kannst sehr stolz auf dich sein!!!
Morgen gehts wieder richtig los bei uns!!!!

@Cupcake
Danke ....jetzt heißt es dranbleiben....Männe hat ja 1,5 Wochen nach mir gestartet und ist jetzt bei -3kg, nicht daß der mich noch einholt

So, nur noch 500g

Milk ist auf der Zielgeraden!!!

Wow, wahnsinn, Milk!! Weiter so!!

Heute war bei mir Wiegetag, und ich kann sagen: JEAY!

Trotz feiern und vieeel Alkohol 1,1 Kilo in einer Woche abgenommen!!!

Midgardmaid schrieb:Milk ist auf der Zielgeraden!!!

Abwarten....danach ist ja nicht Schluß
Mal sehen wie weit ich bis zum Sommer komme

Juhuuu, heute hats wieder supi gut geklappt! Bin wieder voll drin
Waren eben sogar noch für 0,5 Points ein paar Haribo Erdbeeren drin. Und jetzt habe ich auch schon Zähne geputzt, dann komme ich gar nicht mehr in Versuchung

Bei uns waren die letzten 3 Tage sehr sündig
Aber wir hatten Frühstücksbesuch und gestern hatte meine Mama Geburtstag.

Bin gespannt was da am Ende der Woche bei rum kommt.
Aber ich merke es jetzt schon an manchen Sachen, dass fast 4 kg seit Mitte Januar weg sind

Heute habe ich mich beim aufschreiben um 1,5 Points verrechnet und zuviel gegessen. Dafür werden es morgen 1,5 weniger!
Gleich gibts Macceroni mit Weight Watchers Bolognese. Wenn sie gut ist, stelle ich das Rezept ein!

@Cupcake
Was für ein Fleisch ist denn in der WW-Bolognese?
Berichte mal wie es geschmeckt hat...Nudelsaucen sind hier immer gern gesehen


Noch ein Tipp für alle Süßigkeiten-Junkies:
Von Vivil gibt es zuckerfreie Bonbons in den Sorten Caramell (schmecken wie Werthers Echte) und Latte Macchiato!
Davon haben 3 Stück grad mal 0,5 Points und man hat lange was dran zum lutschen. Ergiebiger als Weingummi und Co!

Vivil: Waaaaa, echt? Geilo! Ich liebe Werthers Echte über alles. Schau ich morgen gleich mal nach, danke Milk!

Bolognese: Mit Tartar haben wir die gemacht. War aber nicht so der Knaller. Brauch ich nicht nochmal. Satt bin ich trotzdem dank der Nudeln.

@Bolognese
Wir machen unsere jetzt immer mit Putenhackfleisch...die ist superlecker!

@Vivil
Hatte die beim Kaufland entdeckt....keine Ahnung welche Supermärkte die sonst noch im Angebot haben.

Vivil: Ich schau morgen mal im Edeka.

Bolognese: Wie viel hat denn so ein Putenhack pro 100 gr.?

Cupcake schrieb:

Bolognese: Wie viel hat denn so ein Putenhack pro 100 gr.?

4 Points auf 100g....20 Points auf ne 500g Packung vom Lidl, hab´s nach den Nährwertangaben hinten drauf mit dem Points-Calculator ausgerechnet
Aber da alle anderen Zutaten in unserer Bolognese-Sauce keine Punkte haben paßt das allemal....Rezept steht schon bei den WW-Rezepten


Ach, da fällt mir ein....beim Kaufland hatten die heute so ein leckeres Putenfleisch-Zwiebel-Mett als Aufstrich....das hat 3 Points auf 100g und ist super lecker auf Vollkornbrot.
Steht bei den Leberwürsten und Aufschnitt im Kühlregal...ist ne 150g Packung für 1,29 oder so.
Mit 5gFett/100g also noch besser als das Puten-Mett von RügenwalderMühle (8g Fett) für das grad so schön Werbung gemacht wird im TV

Milk: Wo gibts denn so einen Knödelteig? Hört sich superlecker an!
Hab übrigens die Vivil ohne Zucker im Edeka gefunden! Werden morgen probiert!