Jetzt reichts- 2012er Mamas specken ab!

Milk,ich zieh echt den Hut für dein Durchhaltevermögen und deine Abnahme!!!!!

Und im gleichenatemzug steige ich wieder mit ein,damit die letzten 6 Kilo auch noch verschwinden!

Heute gab es bis jetzt ein Frühstück von 4 punkten-mal sehen was der tag noch so bringt

Achso,magst du mich dann bitte vorne mit aufnehmen? (da ich ja keine Ahnung von Tabellen habe ) Bin jetzt bei 76,4 kg.

Schon erledigt....die anderen Daten mußt du dir dann da reinfummeln

Super danke!!

Bitte


Sagt mal, was haltet ihr davon wenn wir beim Zielgewicht mal die Größe mit dazuschreiben? Damit man das Gewicht mal im Verhältnis dazu sieht?

Kann los gehen.

Bin 1,76 m groß, Zielgewicht 65 Kg. (Obwohl sich das noch ändern kann, war damals mit 65 Kg schon fast zu dünn und sah wie eine Giraffe aus. )

Meinetwegen gerne.
Ich bin 1,74- zielgewicht (erstmal) 69,9 -nur damit ich ne 6 vorne habe Dünner mag ich nicht, da das meine Haut glaube ich auch nicht so gut mitmacht. Bin ja schon arg gerissen

Größe 1,64 m . Zielgewicht 58 kg

1,63 kg Zielgewicht 58 kg
Kannst du als Etappenziel bei mir U60 eintragen?

*gähn*

Heute nur 100 g, also auf 80,7 Kg.

Größe 1,64m Zielgewicht steht ja vorne.

Heite -400g! Also wieder auf 69,8kg...

Ahhhhh, ich bin genervt von mir selber Ich finde einfach nicht rein in mein Konzept und futter und futter und futter.....

Deswegen habe ich mich auch nicht auf die Waage getraut- wann ist eigentlich Wiegetag? Hattet ihr das aufm Freitag belassen oder doch aufm Montag gemacht?

@Wiegetag
Halb/halb....die meisten freitags und wer montags nochmal was aktuelles liefert wird damit auch schon eingetragen (unter dem Datum des folgenden Freitags) *noch was verstanden*?

Bei mir geht´s z.B. über´s Wochenende meist runter, d.h. Montags trag ich nen niedrigeren Wert ein. Dieser hält sich dann meist bis zum Freitag(Wiegetag) - oder ich komm noch drunter und aktualisier den WErt dann nochmal

@Waage
Stelle ich mich fast jeden Morgen drauf, von daher kann mich da gar nix so wirklich schocken. Man sieht ja die Wochentendenz und kann entsprechend gegensteuern.

Mein Gewicht heute morgen: 73,5 kg.
Also -300 gramm.

Mhhhh...jetzt gibt lecker Karotoffelecken aus dem Backofen und dazu selbstgemachter Knobi-Quark!
Zum Nachtisch einen Obstsalat aus Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Äpfeln, Bananan

Hab am Freitag?mal wieder vergessen zu wiegen. Heut morgen waren es dann weiterhin 62, 1 kg.
Ich weiß noch dass da damals nach der 1. Schwangerschaft stop war mit der Abnahme.
Mal sehen ob ich es bis zum Urlaub unter die 60 kg schaffe.
Da wir ja immer noch viel stillen will ich es aber auch nicht zu eng sehen.

Sollen wir bei den Wiegeterminen vielleicht statt des Datums die jeweilige KW eintragen?
Ist vielleicht weniger verwirrend, oder?!

Sahpira: Du sag mal, wegen der indischen Blumenkohlsuppe: Du hast da bei den
Rezepten geschrieben : 200 ml Brühe. Ist das nicht etwas wenig?
Habe das heute wie angegeben gekocht und nach 7 Minuten war das Wasser/Brühe weg! Fast angebrannt alles Hab dann nochmal 300 ml Brühe draufgekippt. Wurde dann beim pürieren eher wie ein Eintopf, aber war super lecker! Hab noch eine Knobizehe durchgedrückt Sogar mein Mann mochte den Eintopf, obwohl er gar keinen Blumenkohl mag!
Nächstes Mal muss ich einen Riesen-Topf kochen, geiles Essen für 0 Points

Waaa, stimmt!!!

Bitte die doppelte Menge Brühe nehmen!!!! Und nur dünsten, nicht kochen!!!

Wie nur dünsten? wenn ich den Herd anhabe, kocht das doch automatisch oder?

runterstellen, bis es nur noch bissl siedet

93,5 kg --- immerhin -400g, was mir bei 2x Grillen, Weingummi etc schon fast ein wenig viel vorkommt. Aber egal, es geht weiter abwärts und das ist die Hauptsache!

So, ich habe die Liste vorn mal aktualisiert...wir waren schon wieder am Ende der Tabelle ankommen.
Wer letzten Freitag keine aktuellen Daten geliefert hat, steht jetzt erstmal nur mit dem Startgewicht in der Tabelle da ich jetzt erst ab dem 12.4. übernommen habe damit die Tabelle mal ein wenig länger "hält"

Anstelle des Etappen-Ziels habe ich mal die bisherigen Abnahmen dokumentiert und werde das auch entsprechend aktualisieren sobald ich neue Daten von euch bekommen habe.
Vielleicht ist das ja für einige ein kleiner Motivationskick, wenn wir das ganze Mal von ner "anderen Seite" aus betrachten. Zu sehen was man schon geschafft hat ist doch befriedigender als immer nur sein Ziel, in diesem Fall Etappenziel, vor Augen zu haben
Das Endziel habe ich belassen.

Choco, was ist mit dir?
Machst du noch mit? Habe schon lange keine Daten mehr von dir bekommen!
Bitte kurze Rückmeldung!

Mmmmhh, irgendwie sieht meine bisherige Abnahme echt wenig aus. Klar, im Januar habe ich 80 gewogen, aber im September hatte ich 92 Von daher sind es jetzt eigentlich schon 15 kilo

Aber jetzt tu ich es mich auch echt schwer...

Bei mir waren es heute morgen 61, 8 kg

Hairstylist-Mum schrieb:Mmmmhh, irgendwie sieht meine bisherige Abnahme echt wenig aus. Klar, im Januar habe ich 80 gewogen, aber im September hatte ich 92 Von daher sind es jetzt eigentlich schon 15 kilo

Aber jetzt tu ich es mich auch echt schwer...

Im September hatten wir wohl alle noch mehr als im Januar, Hair

Weiß ich doch. Aber es klingt so wenig... Dabei ist ja meine Abnahme im Allgemeinen ja doch ganz nennenswert