2012er Mamas - Stammtisch für alles .....Teil 2

Also ich fühle mich wohl, und schaffe auch Stresssituationen. Nehme aber auch seit Juli Medis. Und soll die noch bis Herbst nehmen.

@Milk:
Nö. Ich hab damit angefangen, damit ich nicht wieder in meine schlechten Essgewohnheiten falle. Ich habe früher immer nur abgenommen, indem ich gar nix mehr gegessen hab. Das ist ja nun wirklich nicht gesund. Aber es fällt mir schwerer, wenn etwas "schwammig" ist. Verstehst Du was ich meine? Bei WW kann ich mir mein Essen frei einteilen, und wenn ich gut plane, ist sogar mal ne Tüte NicNacs oder Chips drin. Damit kann ich (noch) nicht gut umgehen. Ich muss in gewisser Weise disziplinierter sein als bei meinen vorherigen Abnahmen, und das fällt mir sehr schwer.

Ich werde bestimmt nicht direkt die Op machen, weil ich auch denke, dass der Eingriff nicht sein muss. Also, längs runter gemessen passen 3-4 Finger rein...also gar so klein ist sie nicht. Du bist doch Physiotherapeutin, oder??? Findest Du das sehr viel???

@Choco:
Hui, das freut mich für Dich! Ich hoffe, Du kommst dann auch ohne Medis gut klar!

@Rectusdiastase
Also 3-4 Finger quer ist schon ne ganze Menge, da sollte man auf jedem Fall gegen trainieren damit sie sich weiter schließt. Sonst würd theoretisch die Gefahr eines Bruchs bzw des Einklemmens von Bauchorganen bestehen. Weiterhin belasten zu schwache/insuffiziente Bauchmuskeln den Beckenboden zusätzlich.
Ich hatte die 3-4 Finger während der 2. Schwangerschaft, in und nach der 1. Schwangerschaft war gar nix. Von daher hatte mich das schon sehr beunruhigt.
Inzwischen ist es aber auf 1 Finger-Breite zurückgegangen.
Wg WW: solche Extras wie Knabberkram oder Süßigkeiten kommt bei mir erst abends wenn der Großteil der Punkte "vernünftig" angelegt wurde...ich hab vorher auch sehr oft zwischendurch sowas gegessen, über den ganzen Tag verteilt. Davon bin ich aber erstaunlich schnell weggekommen, bin selber überrascht weil ich dachte daß mir das schwerer fallen wird.

@Milk, der fetzt der Shopname. Die können ruhig länger sein. Der kommt mit in die engere Auswahl.

@Faschingskostüme, ihr zieht eure Babys schon an dafür? Für Zuhause einfach so, oder was macht das für einen Sinn?
Niclas hat erst Faschingskostüme bekommen als er in die Kita kam, er war da 2,5 Jahre als da wieder Fasching war.

@Diäten/WW, mir fällt das auch total schwer. Mir fällt hungern leichter, als mir Essen einzuteilen. Denn wenn ich einmal essen, kann ich meistens nicht aufhören

@Medis, ich hoffe auch ich bekomme den Ausstieg dann hin. Ich lasse zur Zeit mit Absicht alle 2 Tage eine weg. Also ich nehme einen Tag eine Tablette, dann wieder nicht, dann wieder. Ich wollte sie ja gerne im Frühling absetzten, soll sie aber laut Arzt noch bis Herbst nehmen. Wollte sie in der freundlichen Jahreszeit absetzen, und im Herbst beginnt ja dann wieder die dunkle .

@me, war grad Baby füttern. 4 Stunden seit dem Abendbrei ist ok finde ich. Männel hat auch noch nicht angerufen, der arbeitet immer noch. Der will wieder Geld machen, um so länger auf Montage um so mehr Geld. Dem hat warscheinlich sein letztes Gehalt so gefallen das er es wieder möchte

@Faschingskostüme
Nee, die Püppi war damals schon 1,5 Jahre alt....das war die Faschingsparty vom Mutter-Kind-Turnen.
Aber das Shirt fällt sehr schmal aus....mit umgekrempelten Ärmeln paßt der Zwerg evtl schon in das Shirt. Extra kaufen würde ich für so Zwerge nix.
Püppi fand es am Sonntag ganz lustig daß ich ihm zur Faschingsparty seinen Tigger-Schlafanzug und passende Hüttenschuhe angezogen habe (siehe Fotos im Blog)
Ohne daß sie gefragt hätte was denn der Zwerg anzieht wäre ich da aber auch nicht drauf gekommen ihn zu verkleiden.
Wir selber (also Männe und ich) sind keine Faschingstypen...für Kinder ok, die sollen ihren Spaß haben aber dann langt´s auch

@WW
Wieso? Ich kann ja weiteressen wie ich will....ich wechsel dann nur auf Obst, Gemüse oder so
Derzeit nasche ich saure Gurken aus´m Kühlschrank, Apfelspalten oder Datteltomaten....früher war es ne Scheibe Salami oder Käse.

Ich bin Süßigkeiten Fan, und das ist das schwere. Oder ich liebe Nudelauflauf vom Pizzaservice.

Milk-Junkie´s Mom schrieb:

Ich hab übrigens heut vor lauter Husterei gemerkt daß mein Beckenboden noch nicht wirklich 1a fit ist...und das obwohl der ja dank Kaiserschnitt gar nicht mal soooo beansprucht wurde Da muß ich echt nochmal ran

Oh ja...beim Husten merkt man das besonders gut...

Moin

Die Nacht war gut, Zwergi hat fast durchgeschlafen. Mußte nur 2x den Schnuller nachstecken, aber da ich neben ihm lag ging das ja im Halbschlaf.
Temperatur halbwegs normal heute, ich hab ihn die Nacht nur im Langarmbody schlafen lassen und die Füße hab ich in den Alvi Innensack gesteckt. Obenrum hab ich ihm den aber nicht übergezogen.
Jetzt schläft er im KiWa auf der Terasse....ist saukalt, heut morgen war Glatteis, aber so langsam kommt die Sonne raus.
Mache grad ne Putzpause....muß das ja schließlich mal ausnutzen wenn ich hier drinnen in allen Räumen Lärm machen kann und er auch nicht beschäftigt werden will

Die Püppi hat heute gelben Farbentag im Kindergarten....hat sich ein gelbes T-Shirt und ne gelbe Caprileggings angezogen, lange gelbe Sachen hab ich nicht bekommen. Deshalb hat sie jetzt was langärmeliges/-beiniges drunterziehen müssen.
Als kleinen Trost hab ich ihr dafür das komplette Gesicht als Tiger angemalt, passend in gelb-weiß-schwarz. Da war sie stolz wie Bolle daß sie bereits geschminkt in den Kindergarten durfte
Heut nachmittag müssen wir noch zum Fußballtraining (vorher wird sie abgeschminkt damit sie nicht auf die Matten und andere Kinder abfärbt)
Morgen ist dann der eigentliche Verkleidetag mit Partybuffet im KiGa und am Freitag ist grüner Farbentag. Ich such noch nach der Schminkanleitung für nen Frosch, Drachen o.ä. passend zu den grünen Klamotten

Meine bisherige Laufbilanz dieser Woche:
-Montag 8,8km
-Dienstag 8,2km
-Mittwoch 9,3km (hab davon zwar erst 2,6km weg, aber ich weiß ja wo wir heut nachmittag noch alles hin müssen)

@ Saphira
Bei mir sind es auch noch knapp 3 Finger und bei mir hat noch keiner von OP gesprochen... da gibts doch erst mal noch andere Möglichkeiten.
Ich mache fast täglich Übungen für den Bauch und es hat sich schon verbessert, denn es war am Ab´nfang des RüBi-Kurses im oktober noch fast eine Handbreit!!!

Morgen!

Hui, fühle mich (fast) ausgeruht, weil ich es gestern Abend endlich mal recht früh ins Bett geschafft hab und Helena mich bis 8 Uhr hat schlafen lassen.

@Milk:
Also, ich meine längs runter vom Bauchnabel zu den Beinen....nich quer, oder missversteh ich Dich grade?

@WW:
Ja, genau das is das Schwere...ich lieeeebe Nudeln, und wenn ich hier ein Paket koche (also roh 500g) dann sind die bei mir allein bis zum Abend weg...und Chips hab ich früher auch immer so 1-2 Tüten pro Woche gegessen. Da fällts sch9on sehr schwer sich gesünder zu ernähren und sich nicht immer so zu überfressen....

@Fasching:
Naja, Helena geht ja am Montag bei ihren Großeltern im Zug mit, und da die Oma sehr gut nähen kann, hat sie ihr ein Marienkäfer-Kostüm genäht. Helena findets toll, wohl aber nicht als Marienkäfer zu gehen sondern eher die vielen schwarzen Punkte auf dem roten Stoff

@us:
Bin irgendwie lustlos heute und Helena kommt nicht zur Ruhe...die ist schon seit 10 Uhr hundemüde, aber schlafen??? Nööööö, warum denn??? Naja. Wird schon werden. Heute gibbet hier Lachs in Blätterteig, hat zwar viele Punkte, aber is sooooooo legger

Saphira schrieb:
@Milk:
Also, ich meine längs runter vom Bauchnabel zu den Beinen....nich quer, oder missversteh ich Dich grade?

Die Rectusdiastase wird aber in der Breite gemessen, also quer
Das kannst du oberhalb und unterhalb vom Bauchnabel tasten wenn die BM angespannt sind. Oberhalb spürst du den Spalt aber deutlicher
So sollte es aussehen:


So schaut es mit Rectusdiastase aus:



@Mittagessen hier
Kartoffel-Reste in Scheiben geschnitten und mit Milch-Schmelzkäsemischung überbacken.

Hallo Ladies,

@Wetter, aahhh nichts mehr von meinen +10 Grad hier. Habe gestern Abend um 23:00 Uhr mit Männel telefoniert, der sagt mir das bei ihm 10 cm Schnee liegen, ich nee hier weit und breit nichts. Heute Morgen mache ich das Rollo hoch und kippe fast aus den Latschen, 15 cm Schnee. Die Straßen in der Stadt pures Eis, das war ne Fahrt zur Kita Und jetzt? Taut es schon wieder und strahlender Sonnenschein.

@Rectusdiastase, was hat das genau für einen Sinn mit diesem Teil? Sehe da noch nicht richtig durch.

@Milk, wau du bist wieder fleisig mit laufen.

@Saphira, hier genauso. Mache mir am Mittag ne 500 g Tüte Nudeln und esse davon Mittags und Abends und dann sind die alle.

@me, heute ist ja Fasching in der Kita. Niclas war heute Morgen sowas von zickig, habe ich zu ihm gesagt, wenn er jetzt nicht bald normal wird, bekommt er nen Nuckel, ne Flasche und ne Windel um und kann als Baby gehen. Boar, manchmal könnt ich den

Elias schläft ja Tagsüber 3 Stunden über den ganzen Tag verteilt. Einen Vormittags, Mittags und Nachmittagsschlaf von je 1 Stunde. Habe mich dann gegen 09:00 Uhr auch hin gelegt, war ja der Meinung um 10:00 Uhr ist der wieder wach. Aber neee, werde wach durch sein erzählen, schaue auf die Uhr 12:00 Uhr .

Für Heute noch Aufträge nähen und endlich auch mal Sachen für mich. Anfangen tue ich mit dem Kamaragurt, der von Nikon ist mir zu drist, da kommt was schöneres Dann noch für Niclas und Elias ihre Buntmonster, die ich schon lange mal anfangen wollte.

@Milk:
Ok, dann ist meine ca. 2 Finger breit und ca. 3-4 Finger lang....mh. Da muss Physio definitiv reichen. Bin gespannt was meine FÄ sagt...

@Milk nochmal:
Wow, kann ich für ein paar Wochen zu Euch kommen??? Dann bin ich bestimmt ganz schnell wieder schlank, bei dem was Du da so läufst....krass

@Choco:
Wie hat Dein Großer denn reagiert??

@Saphira, wie meinst du reagiert?

@Milk, wir kommen alle zu dir, bei den Kilometern. Machste nen Bootcamp

@Choco:
Ob er dann wieder ein bissl ruhiger geworden ist oder als Baby gehen musste

@Helena:
Die geht mittlerweile in den Bärenstand:

Chocolate Lady schrieb:
@Rectusdiastase, was hat das genau für einen Sinn mit diesem Teil? Sehe da noch nicht richtig durch.

Das hat den Sinn daß deine Bauchorgane hinter den Bauchmuskel an Ort und Stelle gehalten werden.
Ne Steigerung der geweiteten Rectusdiastase wäre ein Bauchwandbrauch, auch epigastrische Hernie genannt. Hatte ich gestern schon geschrieben, da könnte sich dann im übelsten Fall auch mal ein Stück Dünndarm rausschiedben oder so...
Außerdem kann sowas wenn es bestehen bleibt zu Rücken- und Beckenbodenproblemen führen.


@Choco
Was sind denn Buntmonster?

@Saphira
Kannst gerne kommen, ich freu mich immer über Mitläufer....allein ist das manchmal ganz schön öde dieses tägliche Hin- und Her.
Aber Vorsicht: die erste Runde startet um 7:30 und das Mo-Fr täglich

So, ich muß los. Zwerg pennt seit 8:30 im KiWa....dem pack ich jetzt schnell Windeln, Wechselsachen, Milch und ein Obstgläschen ein und dann müssen wir los die Püppi einsammeln. Will ihn auch nicht wecken - dann bekommt er seinen Windelwechsel halt im KiGa oder in der Sporthalle nachher.
Bis denn

@Milk, ich schaff das irgendwie nicht das zu ertasten.

@Saphira, er musste nicht als Baby gehen hat aber bis ich von der Kita wieder los bin rumgezickt. Mal sehen wie es ist, wenn ich ihn dann hole.
Voll süß Helena, hihi.

@Buntmonster, sind diese hier:

@Buntmonster:

Heeeelp!!!

Ich werd bekloppt!
Knöpfchen seit heute Morgen nur am nörgeln, will ständig getragen werden und wehe man legt sie kurz ab!!!
Dann haben wir Knutschkugel vom KiGa abgeholt, die den ganzen Heimweg über und zuhause geheult hat, weil sie Ohrenschmerzen hat.
Da sie auch bisschen warm war, hab ich ihr Fiebersaft gegeben und dann hat sie erstmal 1 1/2 Std. geschlafen. Und jetzt wird weiter geheult. *seufz*
Männe kommt heut zwar früher heim, muss aber dann mit der Großen zum Kieferorthopäden, was auch bisschen dauern kann.
Ich glaub, heut Abend bin ich durch!!!!

huhu

@ engerl: lass dich drücken! das wird wieder besser

@ all: komm grad nicht zum nachlesen, aber die buntmonster fetzen ja mal total ich persönlich nähe ja sowas hier zur zeit...

achso, voll vergessen

knirpsi macht heut sogar mittagsschlaf in seinem bett habe heute die müdigkeit vom babyschwimmen genutzt, um den mittagsschlaf im bett einzuführen. normalerweise würde ich mitm kiwa rausgehen, damit er schläft, aber das geht ja nicht immer.. hat heute auf jeden fall auf anhieb geklappt, mal schauen, ob wir das beibehalten können

Wow, das ihr sowas selber nähen könnt!!!
Die Buntmonster und Seepferdchen sind soooo schön.

Ich bin ja völlig untalentiert bei sowas.

@ Milk, schön das eure Nacht soweit ruhig war trotz Erkältung.
Hier nicht so.*gähn*
Habe erst um 4.30 Uhr Morgens schlafen können weil die Lütte immer wieder hochgeschreckt ist mit der verstopften Nase.
Mist, wir hatten schon so einen tollen Schlafrythmus, und nun das.

@Anie, wau die sehen ja auch toll aus. Selber entworfen, oder den Schnitt gekauft?

@Engerl, ich schick dir mal ganz viel Kraft den Heutigen Tag zu überstehen und bald wieder Liebe Kinder

@Milk, mal ne Frage zu ebay. Ich darf Monatlich 25 Artikel einstellen. Zählt das dann auch wenn man von den 25 Artikeln nur ein Teil verkauft?

@Frage, bei ebay darf man ja privat verkaufen. Das kann man bei Dawanda auch, und ich verkaufe da ja Material als Privatverkäufer. Dann muss ich dann ja nicht bei der Steuer angeben, oder doch?

@me, boar ich hab die Faxen dicke. Der Große gerade erst Gesund seit dem Urlaub, hole ihn heute von der Kita ab, er schon total blass, sind zuhause geht er in sein Bett und schläft. Der scheint schon wieder krank zu werden, langsam hab ich echt kein Bock mehr. Elias schläft heute auch schon so viel.

Aber mir ist echt mal aufgefallen, die Kids, vorallem Elias schläft jedesmal so lange wenn es geschneit hat. Ist die Luft dann draußen anders?

Bin grad am Ferienhaus suchen im Netz, in Kroatien oder Spanien oder Türkei. Wollen ja dieses Jahr unseren ersten Familieurlaub machen. Mal sehen was mir das Netz da so ausspuckt.

@ choco: selbst zusammengebastelt bzw. mal im netz gesehen und dann nachgezeichnet und ein schnittmuster draus gebastelt.

@ dawanda: nein, kein privatverkauf möglich. nur wenn du antiquitäten vom dachboden anbietest. ansonsten wirst du eigtl nach 10 verkauften produkten auch von dawanda darauf hingewiesen, dass gewerbe angemeldet werden muss. denn alle für den verkauf hergestellten produkte müssen gewerblich erfasst werden bzw. steuerlich das ist ja der knackpunkt, warum ich dort keinen shop habe

@Anie, ah ok danke. Ja habe ja meine gewerblichen Sachen drin. Also kommt es mit zur Einkommenssteuer Erklärung.

@me, boar was kotzt dieser Tag mich nun an. Niclas blass von der Kita nachhause gekommen. War schon ziemlich warm, und hatte 37,9 Grad, vorhin nochmal gemessen und bei 38,5 Grad. Vorhin hat er dann sein Zimmer voll gebrochen, boar war das lecker das weg zu machen. Jetzt liegt er da und kuckt bissl Trickfilm. Essen gibt es heute nichts mehr, nur trinken. Die Kita rufe ich Morgen an und frage was die heute alles zu essen hatten, wenn die mit Süßem übertrieben haben, kommt gleich noch nen Anschiss hinterher