Jetzt reichts- 2012er Mamas specken ab!

Hairstylist-Mum schrieb:

@milk: Ja so würde ich das auch rechnen. Was für ein Joghurt ist das den? Wieviel Fettanteil?
Und richtig,zwibeln haben keine punkte.

Du darfst dir punkte aufheben,aber nur täglich 4 Punkte. UND du kannst die Punkte nicht von eine in die andere Woche mitnehmen!

Danke für die Info mit dem Punkte sammeln

Der Joghurt hat 10% Fett, deshalb hatte ich mir was vergleichbares mit gleich hohem Fettanteil aus der Liste gesucht
Werd den aber in Zukunft meinem Mann überlassen und schauen ob ich die Dipps nicht stattdessen mit Quark oder fettarmen Joghurt genauso hinbekomme.

Hairstylist-Mum schrieb:@engerle: Magst du mir verraten von wo dein Mann den gekauft hat? Vielleicht weiß mein schlaues büchlein ja wieviele punkte der hat

Ich glaub, den hat er von Netto
Heißt "Apostels Zaziki".

@engerle: 150 Gramm Apostels zaziki haben 4 Pu´nkte. Also wirklich im Rahmen wie ich finde

@milk: also ich finde ,das fettarmen joghurt überhaupt nicht anders schmeckt wie normaler.

Bei mir kannst du das Gewicht 87,2 Kg eintragen (Habe immer Montags bei WW Wiegetag), Etappenziel 79 Kg, und Endziel 65 Kg.

Habe schon einmal mit WW, 30 Kg abgekommen, damals von 95 auf 65 Kg, hoffe das schaffe ich wieder.

Hairstylist-Mum schrieb:@engerle: 150 Gramm Apostels zaziki haben 4 Pu´nkte. Also wirklich im Rahmen wie ich finde

@milk: also ich finde ,das fettarmen joghurt überhaupt nicht anders schmeckt wie normaler.

Doch der schmeckt anders....und v.a. hat er eine andere Konsistenz. Den hier kannst du ja fast schneiden.
Zwischen 3.5 und 1,5 %igem schmecke ich allerdings auch keinerlei Unterschied

@Midgard: So erledigt Hast du dann nur durch die Schwangerschaft so viel zugenommen oder einfach damals mit WW aufgehört? Ich glaube echt WW muss man zu seinem Leben machen, wenn man damit aufhört kommen die Kilos wieder von alleine...

@milk: Na gut,dass kann sein. Ich habe noch nie hier Joghurt gehabt,der einen höheren Fettanteil als 3,5 % hat.

@me: Es ist doch echt zum Mäuse melken. Wieso klappt der Tag immer gut, und kaum sind die Kinder im Bett muss ich mich wieder an Essen vergreifen? Eben war es der Brotteller meiner Großen und natürlich nochmal in die Snacktüte gegriffen
Das nervt echt.....

So, ich hatte noch 5,5 Points übrig...habe mir jetzt 40g Lachgummis für 2 Points davon gegönnt (10g 0,5 Points)

@Hair
Ich bin auch so ein Abend-Entspannungs-Snacker
Deshalb hab ich mir gleich Punkte übrig behalten.

Bei mir hats heute wieder sehr gut geklappt! Aber ich vergesse morgens immer zu frühstücken. Das ist nicht gut. Werde mir morgen beim Einkaufen mal ein Paket Corny Free Müsliriegel holen (1,5 Points pro Riegel), damit ich wenigstens etwas im Magen haben morgens.
Heute morgen habe ich mir schnell ne Banane für 2 P. reingezogen!
Und ich hole mir noch irgendwas Weingummi/Lakritz-mäßiges. Habe abends komischerweise immernoch so viele Points über und gegen was zu Naschen habe ich ja nix Und das kann man gut abwiegen und hat auch nicht viel Points!

Was man abends auch gut snacken kann sind Salzbrezeln oder Salzstangen!
*10 Salzbrezeln haben 1 Punkt
*20 Salzstangen haben 1 Punkt

mal ein kleinlautes hallo hier reinwerfe....

Darf ich auch noch mitmachen??

Mache WW, wenn ich mich denn mal dran halten würde....
Im MOment bin ich der absolute Frust-Fresser, habe jetzt in 3 Tagen 3 Tüten Chips gefressen...eklig...bäh. Das muss dringend wieder aufhören!

Also, Startgewicht: 73,4kg
1. Etappenziel: 65kg
Wuunschgewicht: 56kg

Joar. Bin gespannt, würde mein Wunschgewicht gerne bis Anfang Juni erreichen, weil dann eine wirklich große Shoppingtour geplant ist...

Ich hab meine Punkte gestern so eingeteilt, dass ich sie alle aufgebraucht habe

Männe wird nun übrigens auch zum Punkte-Fuchs "Wieviel Punkte hat das.. und das... und daaas?" Als wüsste ich das schon auswendig

Bei meinen Frühstückspunkten bin ich heute bei 6,5. Konnte aber auch noch nicht mehr, da erst vor kurzem aufgestanden.


Abends ists bei mir übrigens auch seeeehr gefährlich! Da vergreif ich mich auch gerne noch an der Snacktüte oder plünder unseren Weihnachtsschoki-Vorrat

Übers WE probier ich übrigens den Nusskuchen, den Du gepostet hast, Hair! Bin gespannt! Und ist vorallem eine tolle Alternative für uns, denn am WE gibts eigentlich immer Kaffee und Kuchen bei uns.

Guten Morgen Mädels,

ich habe noch den Points Calculator gefunden. Möchte den noch jemand haben. Wenn man z.B. Wurst kauft, steht ja hinten auf der Packung kcal & Fett. Das gibt man dann in den Calculator und geht dann auf berechnen und der berechnet dann die Punkte für 100 g meistens. Und das teilt man dann halt durch die Scheiben wieviel in der Packung sind.

Falls den jemand möchte einfach nochmal hier schrein

Hairstylist-Mum schrieb:@Midgard: So erledigt Hast du dann nur durch die Schwangerschaft so viel zugenommen oder einfach damals mit WW aufgehört? Ich glaube echt WW muss man zu seinem Leben machen, wenn man damit aufhört kommen die Kilos wieder von alleine...

Ca so war es.
Hatte mit 65 Kg mein Wunschgewicht erreicht, und wurde dann nachlässig.
Und dann kurz bevor ich schwanger wurde, war ich schon wieder bei 81 Kg.

Die restlichen paar Kilos hatte ich dann in der Schwangerschaft zugenommen...naja, zumindest die bin ich bald los.

(Mein Mann meint allerdings daß ich mit meinen 1,76 m mit 65 kg wohl etwas zu dünn war, aber ich empfand das als mein absolutes Wohlfühlgewicht)

@Choco
HIER....ich hätte gern den Points-Calculator

@Männe
Macht mich wahnsinnig...will die Punkte für sein Essen wissen, ist erschrocken WIEVIELE Punkte das Zeugs so hat und mampft dann trotzdem alles in sich rein was er sonst auch so gefrühstückt hat.
Seine Bilanz: 20,5 Punkte Frühstück...13,5 Punkte Mittagessen...und zwischendurch noch ein paar Scheiben Weihnachtsstollen

@meine Bilanz
7 Punkte Frühstück, 13,5 Punkte Mittagessen...heute nachmittag gibt´s nur Obst dann müßte ich mit 3,5 Punkten Abendessen gut hinkommmen (Ofenkartoffeln plus Magerquarkdip)
Bleibt also heute nix übrig für Weingummis oder so....tja, Pech gehabt...aber dafür wissen wir jetzt das geräucherte Makrele mehr als doppelt soviel Punkte hat wie geräucherte Forelle, da konnte dann auch das Vollkornbrot satt nix mehr dran reißen

...und weil ich so dumm war und das nicht vorher nachgeschaut habe, verbiete ich mir hiermit selber die übrigen 3,5 Punkte von gestern auf heute mit rüberzuziehen.
Strafe muß sein! Basta!

@Milk, an welche E-mail willst du den?

Schick es ruhig mal an die gmx-adresse, mal sehen wieviel schneller es da geht
Hatte ich dir ja schon per PN geschickt, oder?

@Milk, abgeschickt

noch nix da.....gibt´s doch nicht, oder?

Ist in der Zwischenzeit was angekommen Milk?

@Tipp für die Limo Trinker, 1 Flasche Kastel Orange 0,7 l hat nru 3,5 Punkte

Choco: Da trinke ich lieber das 0% Zeug, das hat keine Points

Bilanz des Tages: Puuuuh, heute ist es mir irgendwie sehr schwer gefallen! Aber dann habe ich immer an mein Spiegelbild im Schwimmbad gedacht und schon war ich wieder motiviert! Gleich gibts Nudeln mit Tomate-Frischkäse Soße und dann habe ich noch 1 Punkt über

@Cup, mir schmecken die 0% Sachen zum Beispiel gar nicht, finde ich immer süßer als die normalen Limos

Machst du die Tomaten Frischkäse Soße selber?

Chocolate Lady schrieb:Ist in der Zwischenzeit was angekommen Milk?

@Tipp für die Limo Trinker, 1 Flasche Kastel Orange 0,7 l hat nru 3,5 Punkte

Da trink ich lieber Wasser und spar mir die Points für Gummibärchen auf
o% Limos find ich eklig, mag den Süßstoffgeschmack nicht.

Ich kann Wasser nicht ab und bei Tee muss der auch bissl süßlich schmecken, da bin ich verwöhnt

@Points Calculator
Die Mail war angekommen, Choco....hab sie dann versteckt im Spam-Ordner gefunden
Allerdings kann ich die nicht öffnen...allerhöchste Sicherheitswarnstufe, wird abgeblockt.
Ich such jetzt mal im Netz ob ich den irgendwo kostenlos downloaden kann.
Aber trotzdem danke für´s schicken.

Na das ist doof, schade. Vielleicht findest du ihn ja