Jetzt reichts- 2012er Mamas specken ab!

Ich vermelde: 78,9 kg.

Laufen: nur 28,7 km.

Trinken: 12,5 Liter Wasser.
Wenn ich den Tee dazu rechnen würde, käm ich allerdings schon auf mehr

Und bei mir kann ein Minus von 0,6 Kg vermeldet werden.
84,6 Kg diese Woche.

So... mein neues Startgewicht: 64,5 kg

Ey, habe ich einen Muskelkater

Gewicht: Nicht zu und nicht ab so what, diese Woche wird wieder meine! *tschaka*

@challenge: 25,8 Kilometer und jeden Tag einen halben Liter mehr Wasser , also 2 Liter.

@neue challenge: wieder was sportliches? Beim Zähneputzen Kniebeuge machen, oder mit einer Hand am Waschbecken festhalten und deine eine Bein leicht gebeugt halten und das andere Bein seitlich Wegstrecken.

@milk: Mhh, mag schon sein, klar du kochst länger wie ich. Aber weißt du, ich sehe das immer ein wenig so( mag sein, dass du nun denkst,dass ich das helbherzig mache) : Im grunde weiß man ja, dass und was man ändern muss und das wenn ich so wie gestern ne halbe Packung Butterkekse esse, dies nicht so figurtauglich ist Aber es geht im allgemeinen dadrum, seine Ernährung dauerhaft umzustellen, so wie du es auch tust. Aber ich denke nicht, dass da irgendwo ein Hahn nach Kräht, wenn ich anstatt 150 Gramm Joghurt 160 nehme und wenn ich in der Soße ,anstatt 125 ml 140 nehme. DENN und ich denke,das zählt, ist ja überhaupt ein bewusstsein für gesundes essen zu entwickeln. Daher sind das bei mir alles nur ungefähr- punkte. Es mag leute geben, die das für bescheurt finden, aber ich kenne auch ein paar, die das genauso handhaben. Bei mir ist nämlich das Problem gewesen,dass ich am ende eines Tages überhaupt nicht wusste,was und wieviel ich gegessen habe. Und ich dachte immer, ich habe nicht viel gegessen und daher in kurzer zeit 20 Kilo zugenommen. Aber seid ich das nach den Punkten mache, kann ich wenigstens mein Gewicht halten bzw. ja auch was verlieren.
Aber klar kannst und sollst du das auch so weiter machen. Dir macht es ja scheinbar auch spass und daher ist es ja auch völlig in ordnung
(ich esse eigentlich kein Weingummi, wenn süßes dann schoki und da gilt sie regelung: 1 stück schoki 1 punkt)

Hab mir heute morgen "mal eben" so ganz spontan zwei neue Hosen gekauft...eine Jeans und eine Cargohose in khaki. Vom Bügel genommen, anprobiert und paßt.
Hach, tat das gut. Kein "zu lang", "oben zu eng", "sitzt nicht richtig"....einfach schön. Da macht das Shoppen doch gleich viel mehr Spaß und deshalb hab ich auch gleich noch zwei schwarze Langarmshirts gekauft

@Hair
Das kann ja auch jeder machen wie er will und lustig ist. Ich mache sowas aber entweder ganz oder gar nicht.

@Schokolade
Hat im Verhältnis mehr Points als Weingummis, weil nicht nur Zucker sondern auch noch Fett!
Außerdem kann ich da viel schlechter wieder aufhören ...irgendwas in der Schoki macht süchtig. Deshalb laß ich die lieber weg und vergnüge mich lieber mit Weingummis oder auch mal Salzstangen.

@neue Challenge
Kniebeugen sind so ziemlich das ungesündeste was man seinen Knien antun kann, erst Recht mit Übergewicht.
Da ich aber auch keinen besseren Vorschlag habe, bleibe ich erstmal bei der Lauf-Challenge und ergänze je nach Wetterlage ums Radfahren. Ausdauertraining ist immer besser um Fett zu verbrennen. Hab den Zwerg heute morgen bei Männe gelassen und bin mit der Püppi zum KiGa geradelt.
Jetzt am Wochenende holen wir mein MTB und den Fahrradanhänger aus der Schrebergarten-Laube und dann kann der Zwerg mitradeln.
Wir haben ja zwei Maxi-Cosis...den einen werde ich anstelle Weber-Schale fest in den Anhänger einbauen. Bis er richtig sitzt und mit dem 5-Punkt-Gurt direkt im Anhänger angeschnallt werden kann dauert es ja noch ne ganze Weile.

huhu meine Waage hat heute knapp unter 70 kg angezeigt, also 69,9kg . Ich komme dem Etappenziel näher, wenn auch langsam.

Bei Kniebeugen bin ich auch raus, da mein linkes Knie schon lädiert ist (vielen Dank ans kunstturnen )

Mein Zielgewicht sind übrigens 58 kg, wäre lieb, wenn du das noch einträgst, Hair

@ milk
Pauline findet Fahradfahren zienlich cool
Wir haben ja die Hängematte von Croozer und sind sehr zufrieden damit.
Sie liegt darin nicht schlechter als im Autositz (würd sogar eher sagen besser) und dadurch, dass die eingehängt wird, werden auch Stöße abgefedert, da unser Anhänger ja nicht gefedert ist.

@Milka
Hat Pauline in der Hängematte einen Helm an, nee oder?
Ich überlege die ganze Zeit ob der MC im Anhänger ausreicht oder ob wir noch nen Helm brauchen.
Die Püppi war schon fast 2 Jahre alt als wir den Anhänger gekauft haben, die hatte natürlich von Anfang an einen Helm auf.

Challenge: Wie siehts mit Liegestütze aus?

Radfahren: Da wär ich raus. Mag mit meinem alten Rad nicht fahren. Noch dazu bräucht ich erstmal sämtliches Equipment, um die Kleinen mitzunehmen. Und für Knutschkugel will ich bald lieber ein richtiges Rad kaufen.

Nein, Pauline hat keinen Helm an!
Alle die ich gefragt habe (Händler, Bekannter der Polizist ist usw.) haben auch gesagt, dass ein Helm erst sinnvoll und nötig ist,
wenn beide Kinder normal ohne Sitzverkleinerer o.ä. drin sitzen, da dann die Gefahr da ist, dass die Köpfe zusammenschlagen.

Also ich bin ab Montag neu dabei, dann heißt es bei mir ne komplett Veränderung. Neue Klamotten, Friseur und endlich wieder ne flippige Farbe aufn Kopf

@Challenge, ich finde wir sollten schon eine Challenge finden die wir gemeinsam machen, sonst ist es ja keine Challenge. Und vielleicht wäre es eine Idee, immer der jenige der die Challenge gewinnt, darf sich eine neue ausdenken, das spornt doch nochmal zusätzlich an. Was haltet ihr davon?

Und wollten wir nicht essen und sport im Wechsel, als Challenge?

Chocolate Lady schrieb:Also ich bin ab Montag neu dabei, dann heißt es bei mir ne komplett Veränderung. Neue Klamotten, Friseur und endlich wieder ne flippige Farbe aufn Kopf

Und wollten wir nicht essen und sport im Wechsel, als Challenge?

Jetzt machst du mich aber neugierig....was haben die denn angestellt mit dir in Sachsen?

Ja stimmt, eigentlich war mal von Essen und Sport im Wechsel die Rede.
Aber so wie ich das jetzt mitbekommen habe, hat bisher eh immer nur ein Teil an den Challenges teilgenommen. Stellt sich also die Frage nach dem Sinn einer gemeinsamen Wochenaufgabe wenn sich sowieso jeder raussucht was ihm gut paßt und was nicht

MilkaholicsAnonymous schrieb:Nein, Pauline hat keinen Helm an!
Alle die ich gefragt habe (Händler, Bekannter der Polizist ist usw.) haben auch gesagt, dass ein Helm erst sinnvoll und nötig ist,
wenn beide Kinder normal ohne Sitzverkleinerer o.ä. drin sitzen, da dann die Gefahr da ist, dass die Köpfe zusammenschlagen.

Danke....ich frag mich ja auch ob der überhaupt vernünftig sitzen würde am Kopf, solange der Zwerg noch gar nicht richtig aufrecht sitzt.

Also die Püppi hat ja allein im Anhänger gesessen und hatte trotzdem IMMER nen Helm auf. 100%igen Schutz kann der Anhänger ja gar nicht bieten, auch nicht mit Überrollbügel.

Lotte saß ja anfangs noch in so nem Sitzverkleinerer den es für den Croozer gibt.
Da wurde dann Hüfte und Kopf noch mal extra gestützt, da hätte man gar keinen Helm anziehen können.
Sie war aber ja auch erst fast 1 Jahr alt, als wir den anhänger gekauft haben.
Jetzt trägt sie den ja auch

@Challenge, das ist ja dann doof das nicht alle mit machen. Wer hatte den bisher mit gemacht, du, Hair, ich, Cup, Engerl. Wenn ich das richtig in Erinnerung habe.

Ich würde jetzt einfach mal vorschlagen, das wir mal abstimmen wie wir die Challenge machen wollen. Oder dann halt doch jeder für sich selber Sport oder ähnliches macht

@Milk, ich verrate dann näheres Morgen, wenn ich wieder Zuhause bin

also ich find die Idee einer Wochenchallenge an sich gut. Finde auch Sport und Essen im Wechsel ok. Die Idee von Hair war ja, ausprobieren was man schafft, daher kann jeder für sich entscheiden, wie intensiv er mitmachen will.

Letzte Woche hatten wir Laufen und Wasser trinken, also eigentlich Sport + Essen zusammen. Davor hatten wir Essen, also wäre jetzt "nur" Sport dran. Liegestütze ist doch ne gute Idee.

Also Liegestütze würde ich nicht mal 1 schaffen

@Challenge, wir sollten vielleicht zwecks Challenge immer schon paar Tage vor Freitags wegen der neuen Challenge sprechen, man merkt ja es dauert immer ne Weile bis wir mal alle was zusammmen gut finden.

Hab eine leckere Alternative zu Schokolade. Fritt Kaubonbon Schoko Toffee. Schmeckt lecker nach Schokolade und 1 Streifen hat 1 Punkt. Gibt noch Vanille Toffee und Karamell Toffee. Wie die schmecken weiß ich aber nicht. Und wer Kaufland hat, die waren gestern für 0,44 € im Angebot

So sehen sie aus: http://www.google.de/imgres?hl=de&sa=X&tbo=d&biw=1366&bih=628&tbm=isch&tbnid=MDvqLAZazz0ScM:&imgrefurl=http://www.worldofsweets.de/Bonbons/Kaubonbons/Fritt-30er-Regalkarton-Toffee.html&docid=NZJyNOV2uakaeM&imgurl=http://www.worldofsweets.de/out/pictures/z1/fritt-30er-regalkarton-toffee_z1.jpg&w=800&h=600&ei=7DkOUeefHYXKhAeep4C4CQ&zoom=1&iact=hc&vpx=619&vpy=129&dur=1110&hovh=194&hovw=259&tx=116&ty=118&sig=101591310549744761457&page=1&tbnh=147&tbnw=193&start=0&ndsp=22&ved=1t:429,r:4,s:0,i:94

@Choco
Fritt kenne ich noch von früher....aber mit Fruchtgeschmack.
Hhm, Kaufland ist 15km entfernt....aber alle 1-2 Wochen kommen wir da schonmal hin, weil der DM genau nebenan ist.
Werd ich dann mal auf geschmackstauglichkeit testen

@Milk, die sind echt lecker. Ja in Kirsche und Erdbeere habe ich die auch mit genommen. So kenne ich die auch, das mit dem Toffee scheint neu zu sein.

Ach ich wollte dir ja noch sagen wegen der Typ Veränderung. Ich fahre jetzt seit der Schwangerschaft die gleiche Schiene. Gleiche Frisur, langweilige Farbe, Jeans, Turnschuhe und bequeme Shirts. Habe jetzt nach und nach mein Ich auf gepeppt, so wie ich früher schon war. Paar peppige Shirts mit Jeans und Stiefletten. Frisur kommt die Woche und dann endlich wieder ne knallige Farbe rein. Hab das einfach so schleifen lassen, aber man ist ja eine Frau und will das auch zeigen.

Es ist einfach nicht wie früher, da war man dick und hat sich die weitesten Klamotten angezogen um ja nicht auf zu fallen. Heute denke ich anders, bin zwar nicht zufrieden mit meinem Gewicht, liebe mich aber trotzdem und zeige das auch im Klamottenstyle und das sieht man auch sagen Freunde und Bekannte und das finden sie gut

@Choco
Mein Problem ist bei Shirts eher daß die mir oben zu eng sind und das sind dann richtig kacke aus.
Sobald die obenrum passen, sind die meisten unten viel zu weit....das ist immer ein Staatsakt mal was vernünftig sitzendes zu finden.
Zum Glück hab ich bei den Hosen schonmal nicht so ein Problem
Ich bin weiter gespannt auf die neue Choco...zeigst du uns dann Fotos wenn du beim Friseur warst?

@Milk, ich zeige dann Vorher und Nachher Fotos T-Shirts ist auch immer ein Problem da ich eine Große Oberweite habe.

Oh, ich freu mich auch auf Vorher-Nachher Fotos!
Hat das Frucht-Fritt auch 1 Points pro Streifen???

@Cup, ja die Frucht haben auch 1 Punkt pro Streifen

Heute war ja mein Wiegetag.....und ich hab 500g zugenommen. Bäh. Muss mich dringend wieder an WW halten. Ich bin einfach nicht diszipliniert genug!